Au Quotidien – Stimulation de 3 à 5 mois

 

Principes de base

Les deux prochaines capsules présentent deux manières pratiques de positionner votre bébé lors des activités de stimulation. En mettant un jouet dans les mains de votre bébé, vous pouvez l’aider à rester calme plus longtemps. Vous pouvez aussi accrocher des objets à votre poignet ou porter des bracelets sécuritaires pour les enfants. Cela vous évitera de devoir vous pencher pour ramasser les jouets..

 

Positionnement dans les bras


  • Lorsque vous tenez votre bébé dans vos bras, utilisez votre ventre pour le stabiliser et maintenir sa posture.
  • Repliez ses jambes pour qu’il puisse concentrer son activité et ses mouvements devant lui.
  • En enroulant légèrement ses épaules vers l’avant, il lui sera plus facile de tenir un objet.
  • La main placée sous ses fesses soutient son poids, et celle sur sa poitrine l’aide à maintenir sa posture.
  • Protégez votre propre dos en en contractant vos abdominaux et en utilisant vos avant-bras.

 

Posture assise principes de base


  • Ramenez souvent les fesses de votre bébé vers l’arrière avec votre main pour qu’il reste bien assis sur ses fesses et non sur le bas de son dos.
  • Utilisez votre avant-bras et les paumes de vos mains pour le soutenir.
  • Évitez de serrer votre bébé avec vos doigts, car cela peut provoquer des sensations désagréables pour lui.

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Activités de stimulation

Avant de commencer…

  • Desserrez la couche de votre bébé pour améliorer son confort.
  • Mettez-lui des vêtements souples dans lesquels il peut bouger facilement.
  • Préparez-le à l’activité en le positionnant selon les principes de base.

Comment positionner votre bébé couché sur le dos

  • Lorsque vous maintenez votre bébé quelque temps dans cette position, il arrive à détendre les muscles de l’arrière de ses jambes et de son dos.
  • Si votre bébé détourne les yeux, placez votre visage ou un jouet qu’il aime devant lui, et déplacez-le jusqu’à ce que votre bébé replace sa tête comme vous le souhaitez.
  • Vous pouvez utiliser votre main libre pour jouer avec lui.

 

Comment stimuler votre bébé en position latérale

  • Dans cette position, votre bébé a plus de facilité à jouer avec des objets, car la surface du matelas et votre main le stabilisent.
  • Changez votre bébé de côté pour qu’il utilise de façon égale ses deux bras.
  • Lorsque votre bébé se tourne ou s’arque vers l’arrière, replacez-le et ajustez la position et la pression de votre main.
  • Lorsque son dos reste droit, c’est signe que vous avez trouvé la bonne façon de le maintenir. La prochaine capsule vous offre aussi d’autres astuces pour maintenir une bonne position.

Ramener l'attention de votre bébé vers l'avant

Votre bébé apprend peu à peu à contrôler ses muscles, à interagir avec son environnement et à gérer sa fatigue. Soyez patient! Vous constaterez bientôt ses progrès. Vous pouvez l’aider à se concentrer de trois façons : 

  • en plaçant votre main en visière pour l’inciter à regarder vers le bas;
  • en plaçant des jouets à la hauteur de son ventre pour attirer son attention;
  • en appliquant une légère pression à la hauteur du sternum, pour l’aider à mieux contrôler les mouvements de son corps.

Les roulades

  • Avant la roulade, assurez-vous que le bras de votre bébé est bien placé.
  • Attirez son regard dans la direction du mouvement avec un objet ou votre visage.
  • Pliez sa jambe à la hanche et au genou.
  • Laissez du temps à votre bébé pour réaliser le mouvement.

Comment l'aider lorsqu'il est couché sur le ventre

  • En exerçant une pression sur ses fesses, vous aidez votre bébé à se stabiliser et à soulever le haut de son corps.
  • Vous pouvez utiliser vos avant-bras pour maintenir en même temps ses fesses, son dos et ses épaules.
  • Lorsque votre enfant se sentira plus à l’aise, vous pourrez maintenir ses fesses avec vos mains.

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  • Lorsque vous aidez votre bébé à s’appuyer sur ses coudes, il peut maintenir sa position et bouger sa tête ou ses mains.

Jeu de coucou Comment éviter les poussées en extension

  • Lorsque vous tenez les jambes de votre bébé repliées, évitez d’exercer une pression directement sur le genou.
  • Placez deux doigts sur sa cuisse, au-dessus de son genou, et deux doigts sur sa jambe, au-dessous de son genou, en évitant d’appuyer sur la rotule.

 

Comment l'aider à solliciter la flexion active

  • En plaçant un objet contre le ventre de votre bébé, vous lui faites ressentir la position de ses bras et de ses jambes dans les airs.
  • Effectuez de légères pressions pour l’aider à contracter les muscles de son ventre.
  • Enlevez doucement vos mains si votre enfant maintient seul sa position.

 

Assis au sol Comment l'aider à tenir la position et jouer?

  • En soutenant votre bébé lorsqu’il est assis, il peut développer sa capacité à bouger ses bras, et son désir de jouer grandit.
  • Utilisez vos cuisses pour stabiliser ses hanches et vos mains pour soutenir les muscles de son ventre.
  • Une autre personne peut se placer devant votre enfant et jouer avec lui.

 

Jouer sur le dos

  • Dans cette position, votre bébé n’a pas à faire l’effort d’utiliser son tronc. Il peut donc concentrer son énergie pour bouger ses bras avec précision en direction d’un objet.

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  • Si le jouet est souple, votre enfant peut l’agripper plus facilement.
  • S’il est léger, il peut le soutenir et l’agiter dans les airs.
  • Pour l’aider à ouvrir ses mains, pliez légèrement son poignet ou caressez sa main des doigts vers le poignet.

 

 

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